الاستحمام القصير يقيكِ من جفاف الجلد

قد تظنين أن فترة الاستحمام الطويلة تعني نظافة أكثر ، ولكن الأطباء يؤكدون أن ذلك يؤذي بشرتكِ كثيراً ..موضحين أن الاستحمام الطويل أو استخدام الصابون القوي أو الماء الساخن جداً، كلها تُؤدي إلى مزيد من الجفاف للجلد والجسم.

لذا ينصحكِ الأطباء بالاستحمام القصير المدة إما في المغطس (البانيو ) أو تحت المرشاش (الدش) أفضل من ذلك الطويل، وكذلك الاهتمام باستخدام أنواع متوسطة القوة من الصابون أو المنظفات الصناعية للبشرة، إضافة إلى العناية بدرجة حرارة الماء المستخدم .

انتبهي يا عزيزتي فعند ترطيب البشرة بعد الاستحمام يجب الحرص على تجفيف الجسم بلطف، وليس بالتدليك.

بعد ذلك يوضع كريم (بلسم) مُرطب عندما يكون الجلد رطبا، وليس بعد تجفيفه.

ولا تنسي ترطيب الشفاه للتغلب على تشقق جلدها ، وذلك باستخدام مرطب الشفاه الخاص أو مراهم جلي البترول الطبية المعروفة كبارافان.

» قناع العسل يقيكِ ظهور التجاعيد